睡眠問題

談古論今話中醫：失眠自然療法-接地氣
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今天很高興邀請到名醫蕭文豪醫師來教我們失眠的自然療法，如何不吃安眠藥也能達到身體陰陽平衡自然入睡的方...
782天前
14個你不知道的錯誤睡前習慣（視頻）
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14個你不知道的錯誤睡前習慣 時間戳： 喝水0:38 過亮的鬧鐘1:10 睡前飽餐1:40 運動2:...
1882天前
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