番薯

【健康1+1】五代中醫,地瓜葉獨家吃法
養生講究醫食同源,生活中常見的蔬菜就有強身健體的效果。地瓜葉(蕃薯葉)和龍葵這兩種養生的深綠色蔬菜...
191天前
地瓜為長壽食物 吃地瓜的7大好處
地瓜又名甘薯、紅薯、番薯,可以作爲主食,也可以作爲甜食開胃菜、配菜或零食。自古以來地瓜就被認爲是一種...
706天前
感恩節自製番薯派(組圖)
南瓜派在感恩節最受歡迎,但我卻最愛紅薯派(番薯派)。 製作一個9英寸的番薯餡餅所需的材料: 中等紅薯...
1442天前
電壓鍋黑眼豆燜紅薯(組圖)
家庭廚師亞當·辛格里(Adam Singletary)發明這道菜時用新鮮的黑眼豆,但也可以直接從超市...
1524天前
炸番薯球 美味無難度(視頻)
炸番薯球的做法簡單、無難度,美味街邊小吃自己動手做,吃的安心。 以下YouTube視頻示範教大家: ...
2164天前
雙色番薯水晶包 美味又健康(視頻)
番薯是健康天然的美食,有健脾胃和通便的功效。用黃心番薯和紫心番薯做成的雙色番薯水晶包,很美味又健康...
2304天前
番薯、大蒜、高麗菜 醫師認可的抗癌飲食
據美國癌研究所2007年發表的研究顯示,「可預防大腸癌的好食物」包含:富含纖維素的食物、大蒜、牛奶、...
2627天前
常吃這幾種平價食物,抗癌、防癌功效顯著
近年來研究發現,海帶、海藻、紫菜等海藻類食物,有抗癌、防癌的功效。其中對大腸癌、乳腺癌的防治作用已被...
2690天前