熬粥

中華民族食粥的文化由來已久，自黃帝時代，即已「蒸穀為飯，烹穀為粥」。古人常稱讚粥飯為「世間第一補人之...

熬粥，要有一定的方法技巧，才能熬出真正養生的好粥。 粥和水泡飯不同，是養脾胃妙食 粥，有久遠的歷史了...