涼拌

杏鮑菇蒸一蒸這麼做太好吃了

杏鮑菇蒸一蒸這麼做太好吃了

菇类是料理中常见食材，口感鮮嫩，營養豐富。多食用杏鲍菇等蘑菇可大幅降低罹癌风险和提升免疫力。今天和大...

444天前

龍鬚菜增飽足感、少農藥 2道料理減重控血糖

龍鬚菜增飽足感、少農藥 2道料理減重控血糖

涼拌、熱炒皆美味的龍鬚菜，其實是隼人瓜（又稱合手瓜、合掌瓜）的嫩芽。龍鬚菜因熱量低、膳食纖維豐富，含...

1315天前

出遊潮！自製野餐便當：雞絲馬鈴薯泥餅（組圖）

出遊潮！自製野餐便當：雞絲馬鈴薯泥餅（組圖）

疫情解禁，暑假到來，怎麼能不出外走走！現在正是野餐的好時機，準備便當重點是冷了也要好吃，不要太多水份...

1575天前

日式胡麻味噌涼拌非常香（視頻）

日式胡麻味噌涼拌非常香（視頻）

日式胡麻味噌涼拌日式胡麻味噌涼拌/秋野菜のごま味噌和え [2人份] 小松菜 Komatsuna—1...

1845天前

豆豉鯪魚涼拌萵筍翠綠爽口（視頻）

豆豉鯪魚涼拌萵筍翠綠爽口（視頻）

豆豉鯪魚涼拌萵筍配料：萵筍壹根，豆豉鯪魚壹條，豆豉兩勺，生抽20克，蠔油5克，蒜蓉10克，紅椒...

1848天前

涼拌豆乾快速又簡單（視頻）

涼拌豆乾快速又簡單（視頻）

涼拌豆乾，快速又簡單。材料 A.豆乾(切片) B.蒜末 C.辣椒 D.香菜調味料 A.糖 B.香...

1854天前

涼拌豆乾快速又簡單（視頻）

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涼拌豆乾，做好放冰箱，想吃就有。材料 A.豆乾(切片) B.蒜末 C.辣椒 D.香菜調味料 A....

1922天前

泰式酸辣涼拌海鮮做法很簡單（視頻）

泰式酸辣涼拌海鮮做法很簡單（視頻）

泰式酸辣涼拌海鮮食材：白蝦 10支中卷 1條花枝 1隻紅黃甜椒各半顆西洋芹 1~2片 ...

1925天前

漂亮晶瑩的涼粉酸辣好吃（視頻）

漂亮晶瑩的涼粉酸辣好吃（視頻）

美味涼粉，簡單快速。涼粉使用材料：綠豆澱粉：135克略小於一杯第一次用水：250克1杯第二次...

1942天前

泰式涼拌花枝簡單做法1分鐘學會（視頻）

泰式涼拌花枝簡單做法1分鐘學會（視頻）

泰式涼拌花枝材料：洋蔥絲 60g shredded onion 玉米筍 50g baby cor...

1955天前

開胃涼拌菜搖一搖就完成（視頻）

開胃涼拌菜搖一搖就完成（視頻）

讓你暑氣全消的涼拌菜！涼拌豆干材料 A 豆干 300g \ extra firm tofu 30...

1965天前

涼拌辣油金針菇爽辣開胃（視頻）

涼拌辣油金針菇爽辣開胃（視頻）

辣油金針菇，特別漂亮美味，還有更多的美食驚喜哦。辣油金針菇材料： a. 金針菇2包 enoki ...

1969天前

涼拌土豆絲健康少油又美味（視頻）

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涼拌土豆絲，健康少油又美味。白皮土豆2個蔥一根蒜一個鹽一小杓花椒一小杓辣椒幾個油兩大杓...

1974天前

涼拌海帶芽夏天美味小菜（視頻）

涼拌海帶芽夏天美味小菜（視頻）

涼拌海帶芽，夏天開胃、美味小菜。食材: 乾燥海帶芽 30g 洋蔥 1/2顆白芝麻粒適量調味料...

1990天前

涼拌青木瓜絲夏天清爽好開胃（視頻）

涼拌青木瓜絲夏天清爽好開胃（視頻）

夏日炎炎吃涼拌青木瓜絲，清爽好開胃。超簡單做法，切絲涼拌就好。食材: 青木瓜 300g 紅蘿蔔 6...

1991天前

雙椒皮蛋拌豆腐香口美味（視頻）

雙椒皮蛋拌豆腐香口美味（視頻）

皮蛋、豆腐搭配麻油、青紅椒，香口美味，快學起來吧。材料嫰豆腐 1盒皮蛋 2隻青紅椒 5個蒜頭 4瓣...

2188天前

四季豆的好處原來這麼多整腸減脂涼拌最美味（視頻）

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四季豆是普通的家常料理，具有豐富的營養、降低壞膽固醇、預防動脈硬化、消除疲勞、瘦身、整腸減脂等好處...

2250天前

涼拌麻辣滷水豬耳爽口彈牙很好吃(視頻)

涼拌麻辣滷水豬耳爽口彈牙很好吃(視頻)

麻辣滷水豬耳，做涼拌很好吃，配上麻辣醬汁，爽口彈牙，十分開胃。食材:豬耳 2 隻青瓜 1 條薑 4...

2283天前

涼拌小番茄免開火快速完成(視頻)

涼拌小番茄免開火快速完成(視頻)

涼拌小番茄的做法很簡單、快速、免開火，將小番茄對半切開，拌上自己喜歡的配料就完成。以下視頻一起學學...

2286天前

涼拌青木瓜絲酸甜清爽很開胃（視頻）

涼拌青木瓜絲酸甜清爽很開胃（視頻）

涼拌青木瓜絲，酸甜清爽的涼拌菜，低卡又開胃，做法很簡單。食材：青木瓜半顆小番茄 10顆檸檬 1顆...

2288天前

涼拌皮蛋豆腐快速、簡單、又開胃（視頻）

涼拌皮蛋豆腐快速、簡單、又開胃（視頻）

夏日涼拌菜皮蛋豆腐，經典美味，淋上蒜蓉醬汁等材料，快速、簡單、又開胃，快試試吧。以下視頻有材料和做...

2326天前

大廚教涼拌蓮藕入口清爽美味（視頻）

大廚教涼拌蓮藕入口清爽美味（視頻）

夏天悶熱，最適合吃涼拌菜。做這道涼拌蓮藕，入口清爽，十分開胃。下面香港廚師教大家做涼拌蓮藕片，一起學...

2339天前

涼拌黃瓜的6種做法夏日抗暑大作戰（視頻）

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一根黃瓜6種涼拌吃法，夏日抗暑大作戰，快來涼拌試試看吧。彈簧小黃瓜：材料小黃瓜 2條水 400cc...

2357天前

涼拌糖醋小黃瓜台式百搭配菜好美味（視頻）

涼拌糖醋小黃瓜台式百搭配菜好美味（視頻）

台式涼拌糖醋小黃瓜的做法很簡單，酸酸甜甜，可搭配多種台式小吃，一起試試做吧。食材：小黃瓜 3條鹽 ...

2372天前

涼拌茄子美味總是擋不住（視頻）

涼拌茄子美味總是擋不住（視頻）

涼拌茄子做法超簡單，美味總是擋不住，快學會做給家人吃吧。以下介紹有中英文翻譯。涼拌茄子 Eggpl...

2395天前

涼拌小黃瓜美味家庭做法（視頻）

涼拌小黃瓜美味家庭做法（視頻）

涼拌小黃瓜做法簡單，在夏天是最受歡迎的菜式之一，材料及調味料可依個人喜好自由調整，快試試吧。材料A...

2399天前

苦瓜這樣涼拌一點都不苦，比拍黃瓜還好吃！

苦瓜這樣涼拌一點都不苦，比拍黃瓜還好吃！

苦瓜性寒，營養豐富，能清熱消暑、養血益氣，還能減肥。夏天吃苦瓜是最好的，但是因為它的苦味讓人不堪忍受...

2651天前

這樣「拍黃瓜」做法簡單美味，自己在家就能做出下館子的味道！

這樣「拍黃瓜」做法簡單美味，自己在家就能做出下館子的味道！

下館子時很多人喜歡點一道拍黃瓜的菜，下面教大家這款拍黃瓜，自己在家就能做出下館子的味道。食材：黃瓜...

2746天前

【美食天堂】韓式涼拌辣黃瓜 | 美味家常開胃小菜食譜

今天就讓我們一起做這個開胃韓式涼拌辣黃瓜！保你馬上食欲大增！https://www.faceboo...

3259天前

廚娘香Q秀：火龍果涼拌海鮮麵

廚娘香Q秀（2-183）火龍果涼拌海鮮麵：果香清爽、營養豐富的無油煙料理。

3958天前