水腫

【胡乃文】濕生痰更可怕 恐引發三高
濕氣除,百病無!肚子脹小腹凸?避開3地雷。吃什麼快速排濕氣?3蔬菜+喝1杯它。按2穴,消水腫保養婦科...
139天前
【健康1+1】拔罐原理與功效 驅寒防暑緩解疼痛
哈佛醫學院報導拔罐被廣泛用於肌肉痠痛,包括背部和頸部疼痛、偏頭痛、膝關節炎等。國際名人林書豪、小賈斯...
146天前
【健康1+1】腎衰易忽視 4招天然養腎方法
腎功能拉警報,出現這些症狀要注意。照顧好腎臟,1種止痛藥別亂吃、1餐具別亂用;避免惡化到洗腎,這樣吃...
173天前
【健康養成記】除濕瘦身 三招消水腫
祛濕能立刻消除水腫,也能減少體內慢性發炎,如何減少外濕及內濕的雙面夾殺?兩類飲食指南是重要關鍵!| ...
253天前
【胡乃文】如何分辨你是水腫還是胖?壓這裡2秒看1顏色
瘦身與去濕雙管齊下!如何分辨你是水腫還是胖?壓這裡2秒看1顏色。按3穴+拍打通淋巴,補脾排濕氣。吃什...
461天前
【胡乃文】護眼黃金之寶 哪一種玉米最營養?
護眼黃金之寶! 哪一種玉米最營養?如何挑選和保存?分享2道好吃料理。玉米鬚+1物,防頻尿降血糖。尿路...
545天前
拍拍雙腿代謝變好 讓你瘦得很健康
現代人吃得豐盛,肥胖的比率逐年增高,減肥甚至成為全民運動。其實造成肥胖的原因很多,不僅僅是缺乏運動以...
627天前
【健康1+1】臉腫、嘴歪 最新5病毒後遺症
疫情起起伏伏,轉陰後留下了反覆發燒的病症,也有的人留下了面癱、水腫等症狀,陽康後的中醫治療法。針對疫...
699天前
心臟衰竭比癌症致命!3個症狀要警惕
心臟衰竭是一種年輕人、老年人都可能罹患的疾病,死亡率高,比許多癌症還可怕。心臟衰竭有幾個典型症狀,當...
953天前
中國有5千年防疫史 中醫:2022抗新冠飲這一碗
中國傳統醫學認爲,病毒的感染特點與每年的氣候變化相關。了解疫情變化的規律,我們可以由此進行早期預防...
978天前
絲瓜布洗澡排毒又美膚 絲瓜五大健康功效
今天推薦大家絲瓜的幾種吃法,簡單好吃又消火,吃絲瓜能利尿消水腫,促進腸胃蠕動,緩解便祕。還有,教大家...
1190天前
雜草變藥草!自製蒲公英茶助消化、增強免疫力
你曾對著蒲公英許願,並吹散蒲公英,祈求願望實現嗎?或許蒲公英真能實現人們祈求身體健康的願望。 生命力...
1209天前
10個月瘦25公斤 醫師這樣調出不易胖體質
日本知名糖尿病、減重及漢方診療醫師工藤孝文曾因工作忙碌,無法好好用餐和運動,體重增加到92 公斤。後...
1229天前
肌肉少、肥胖可能是脾虛!3招養好脾 增肌又減肥
很多人都在努力的增肌、減肥,但有時效果不好,在中醫看來,這可能與脾虛有關。 脾好不好 看肌肉就知道 ...
1282天前
腎功能下降一半 可能沒感覺!這些症狀別輕忽
超過九成的輕度腎臟病患者不知道自己的腎臟有問題,甚至腎臟功能喪失過半,多數人仍渾然不覺。腎臟是身體排...
1327天前
水果吃錯當心胃痛、傷陽氣 3類人不宜多吃
許多人喜歡吃大量的水果,認為很養生。水果確實很好,但是,錯誤吃水果的習慣會反過來傷身,引起胃痛、體寒...
1442天前
淋巴阻塞讓你肥胖、免疫下降 1訣竅疏通助排毒
淋巴系統在人體免疫系統裡扮演重要的角色,但淋巴容易阻塞,一旦淋巴管不再暢通,將產生全身性影響。只要掌...
1538天前
眩暈水腫?濕氣太重可帶來8種病 1杯茶飲除濕
梅雨季節到來,連續的陰雨天,似乎沒有一點放晴的跡象,而空氣中瀰漫的濕氣,可能開始漸漸引起許多濕病。 ...
1562天前
紅豆水除體濕消水腫 但不是人人適合喝
紅豆水可有效消除水腫的功能,受到名模、女明星們的喜愛。它在中醫師與營養師眼中,也是很棒的飲品。 紅豆...
1563天前
有平民之風的黃芪 在日常的4個妙用
黃芪始載於《神農本草經》,列為上品,原名黃耆。明代李時珍《本草綱目》專門解釋了這個耆字:「耆,長也...
1572天前
中醫師推薦6種減肥食物 讓你越吃越瘦(組圖)
如何能開心地吃,又不會變胖?坊間常強調吃什麼可以減重,可是適合這個人的食物,卻不一定適合另外一個人...
1621天前
踮腳尖防水腫、骨質疏鬆 教你正確做(組圖)
上班太忙太累,沒有時間運動?感覺自己愈來愈臃腫?其實,有一個動作隨時隨地都能做,那就是踮腳尖。踮腳尖...
1626天前
最傷肝行為 喝酒排第2 第1很多人改不掉(組圖)
肝沒有痛覺神經,因此很難察覺其病變,而一旦發現肝臟病變,幾乎是不可逆轉的,就會發生強烈反應。談到肝臟...
1647天前
拍腿30下 消水腫 不虛胖 太快速的減肥不可取
水腫就顯胖,你知道「體內的除濕機」在哪?拍拍雙腿30下,代謝變好、改善肝脾腎,讓你瘦的很健康
1770天前
這種肥胖是濕氣引起的 中醫4味茶飲健脾減重
有許多人體重增加,怎麼減都減不下來時,常說一句話:「我連喝水都會胖!」其實這種肥胖,並不是體脂肪增加...
1838天前
這種肥胖是濕氣引起的 中醫4味茶飲健脾減重
有許多人體重增加,怎麼減都減不下來時,常說一句話:「我連喝水都會胖!」其實這種肥胖,並不是體脂肪增加...
1923天前
整體師:轉轉腳踝 擺脫下半身水腫(視頻)
不胖卻全身水腫怎麼辦?骨盆卡卡的不舒服?小心下半身囤積老廢物,髖關節出問題。 整體師奧谷真弓推薦,透...
2241天前
水腫讓你一夜變胖,怎麼辦才好?別等到腫了才想方法補救,睡前堅持好習慣,就能有效防止水腫了。 &nbs...
2448天前
這樣撐起臀部30秒 痠痛和水腫一次改善(視頻)
渾身腰酸背痛、每天疲倦而且贅肉累累!怎麼辦?日本瑜珈網站介紹,放鬆脊椎屈肌,能緩和生理痛、便祕。 只...
2455天前
紅豆、紅豆湯和紅豆水到底有什麼不同 營養師這樣告訴你
紅豆,在營養學上基本是屬於澱粉類,每20公克=1份主食,約含70大卡熱量、2公克蛋白質和15公克碳水...
2641天前