枸杞

【她健康】告別腦霧！中醫師推3活腦穴位

【她健康】告別腦霧！中醫師推3活腦穴位

下一秒就忘！腦霧好困擾？醫教1「關鍵運動」吹散腦霧；中醫師授3穴位＋1藥膳茶舒緩症狀；試試「白開水與...

44天前

枸杞是個寶怎麼吃才能不復胖

枸杞是個寶怎麼吃才能不復胖

有「東方神仙果」美譽的枸杞，是護眼保養品，也最常見的平民中藥材，還可幫助減重，降脂。枸杞不僅可以用來...

52天前

【四維健康】三種神奇食材養顏逆齡千年不衰

【四維健康】三種神奇食材養顏逆齡千年不衰

不需要很昂貴的護膚品或者複雜的美容手術，其實通過日常的飲食調養，就可以保持青春、延緩衰老。推薦三種經...

57天前

中國鮮紅枸杞製作內幕：工業硫磺燻、「亞鈉泡」

中國鮮紅枸杞製作內幕：工業硫磺燻、「亞鈉泡」

枸杞是民眾養生進補時的常用藥材之一。而在中國大陸一些看起來顆粒飽滿、鮮豔紅亮的枸杞，被曝「硫超標」...

113天前

【健康1+1】菊花清肝明目有6禁忌

【健康1+1】菊花清肝明目有6禁忌

菊花茶是由菊花泡製而成，不含咖啡因，有清涼解熱、鎮靜安神等功效；菊花茶搭配3種食材泡製好處更加倍。黃...

200天前

【健康1+1】枸杞養生 5類人不能吃

【健康1+1】枸杞養生 5類人不能吃

從現代醫學研究證明，枸杞有18種胺基酸，還有大量的β-胡蘿蔔素、甜菜鹼、維生素Ｂ群、維生素Ｃ、醣類、...

290天前

【健康1+1】日本名醫：60歲不生病延壽可以這樣吃

【健康1+1】日本名醫：60歲不生病延壽可以這樣吃

健康長壽的人和地區，各自有其飲食祕訣。日本知名醫學博士石原結實，早上只喝黑糖生薑紅茶；傳奇人物李清雲...

621天前

銀耳羹的正確做法補腎養顏對男女都好

銀耳羹的正確做法補腎養顏對男女都好

銀耳是營養滋補的佳品，有補腎、潤肺、養胃、補氣的作用，銀耳現在已成為物美價廉的食材，銀耳的吃法很多...

628天前

枸杞護眼明目駐顔美膚名醫教5種吃法最有效

枸杞護眼明目駐顔美膚名醫教5種吃法最有效

枸杞性平味甘，能補肝腎、益精血與明目。古書中說，常吃枸杞能輕身不老，因此它又被稱爲「神仙果」。現代...

736天前

藥中聖賢——菊花

藥中聖賢——菊花

菊花性味辛甘苦微寒，入肺肝經，備受四氣冬苗春葉夏蕊秋花，飽經霜露得金水之精而能益金水（肺腎）二臟，以...

799天前

枸杞是個好東西但並不適合所有人哪些人不能吃？

枸杞是個好東西但並不適合所有人哪些人不能吃？

人們都知道枸杞是對身體有滋補作用的中藥，但是很少人了解吃錯枸杞也可能傷害身體。那麼枸杞裡的哪些營養物...

951天前

【胡乃文】吃什麼對眼睛好？1穴位近視眼有救

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你的視力狂衰退？5食物+1分鐘護眼法，專治各種眼疾。慘！亂點眼藥水，越滴越乾，抗菌力也跟著降。遠離視...

1097天前

白水煮雞蛋最營養的吃法

白水煮雞蛋最營養的吃法

營養豐富又平價的雞蛋是最優質的蛋白質來源之一，含有卵黃素、卵磷脂、有益脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體...

1176天前

枸杞護眼美膚又補腎名醫教你5種最佳吃法

枸杞護眼美膚又補腎名醫教你5種最佳吃法

枸杞又被稱為「神仙果」。古書中說，久服枸杞能輕身不老。氣色差、睡不好、腰酸、掉頭髮、近視、老花，用一...

1205天前

雞蛋配「它」吃是補中益氣丸老人的長壽丹

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營養豐富又平價的雞蛋是最優質的蛋白質來源之一，含有卵黃素、卵磷脂、有益脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體...

1217天前

【胡乃文】枸杞菊花+它修復眼疾降血壓解便祕趕走疲勞

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枸杞菊花+它，修復眼疾、降血壓解便祕。趕走疲勞！搓手敷眼＋4養眼蔬果。1熱敷法有效滅飛蚊！為何眼睛乾...

1237天前

咖啡抗發炎、防慢性病加入這些食材效果更好

咖啡抗發炎、防慢性病加入這些食材效果更好

在飲品混搭的潮流中，少不了咖啡的一片天地。不僅咖啡豆能混搭，將一些香料、中藥材與咖啡結合，還能增強咖...

1239天前

【胡乃文】枸杞5種功效最好的吃法挑選3要訣

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挑對才有用！枸杞5種功效最好的吃法，不只顧眼睛一級棒！養肝血不掉髮，睏飽飽顧筋骨，找回好腰力 00:...

1335天前

抗衰老秘方 6種美食讓女性青春靚麗

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很多女性由於工作壓力和不規律的生活習慣，還有不合理的飲食習慣，導致皮膚變得乾燥、沒有光澤，眼角、嘴角...

1370天前

價格不貴抗癌養生功效一流的8種食物

日常生活中有一些平價中藥材，價格不貴，抗癌養生功效一流，可別錯過了。 1、紅棗：抑制癌細胞增殖紅棗...

1424天前

改善近視、老花一張A4紙挽救惡視力

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啟動眼球血液力！「A4紙＋3穴位」改善近視、老花！「菊花＋枸杞」用熱水泡著喝，改善眼疲勞。2道蔬菜湯...

1559天前

好眼睛是養出來的藥師薦2茶飲明目防眼疾

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現在人關心減重、防癌、抗老，卻往往忽略了保養自己的眼睛。每天拿它當苦工，工作時拼命用、休閒時也拼命用...

1588天前

掉髮怎麼吃？這4樣食材一起煮湯喝補腎促生髮（組圖）

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容易掉髮的人，常常是腎不好、氣血不足或脾胃不良。簡單四味食藥材煮一碗藥膳湯，有助於生髮、防掉髮。防...

1708天前

延緩衰老並不難 3大平價的「抗衰」食品(組圖)

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每個人都希望自己的青春可以永遠延續，但是時光卻是無情的，總是在無聲之中，帶走了我們的青春。但也有一部...

1779天前

有心血管病史天冷要注意紅黑色食材助暖身

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天氣明顯轉冷，醫師提醒，年長者、有心血管病史者，應格外注意保暖，起床後先喝溫開水、運動務必先暖身。中...

1849天前

枸杞菊花茶照顧全家人的視力（視頻）

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平時很多人用眼過度，雙眼容易疲勞、提早老化，導致老花眼、青光眼等。多位醫師極力推薦，最護眼的食物就是...

2496天前

枸杞養生但這7種情况不能吃（視頻）

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枸杞養生，具有抗疲勞、降血脂、抗腫瘤等功能，還可預防心血管病。枸杞中所含豐富的B一胡蘿蔔素可提高視力...

2550天前

這種枸杞有毒不能吃教你3招辨別（視頻）

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枸杞是很好的食補材料，但是有些不良商販為了賺錢，給枸杞加了化學有毒物質，這種枸杞再便宜也千萬別買。 ...

2557天前

消除眼睛疲勞用日本十分流行的泡澡方式

消除眼睛疲勞用日本十分流行的泡澡方式

長時間用眼出現疲勞，例如看書、裁縫、使用顯微鏡、盯監視器、電腦螢幕等。這與年長者常出現的老花眼很像...

2651天前

枸杞功效強大但這種人千萬別吃

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枸杞具有滋補肝腎、益精明目的功效。其入肝腎，有平補陰陽之功，特別是能養肝明目、補益精血。枸杞適合絕大...

2668天前