曬背

11月7日開始，進入今年冬天第一個節氣—「立冬」，是黃曆「十月節」，也是一年中第十九個節氣。《月令七...

俗話說「三伏曬對背，健康一整年」，曬背又稱「天灸」，在三伏天曬背有三大好處，可以補陽氣、祛濕氣，調理...