晒太陽

缺乏維生素D對健康的影響如何補充才有效？

缺乏維生素D對健康的影響如何補充才有效？

維生素D是一種脂溶性維生素，對於維持人體的礦物質平衡必不可少。人體在接受紫外線-B（UVB）輻射之後...

726天前

小鳥也「躺平」翻著肚皮晒太陽(視頻)

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日前，天津一位網友無意中拍到一隻小鳥躺在地上晒太陽，5分鐘後就飛走了。這段視頻在微博熱傳，網友調侃...

1212天前

身體出現5個跡象表示你需要多晒太陽

身體出現5個跡象表示你需要多晒太陽

長時間日晒會給皮膚帶來傷害，但大部分人卻不知道，沒有足夠晒太陽也會影響健康，不少人忽視了身體對陽光的...

1471天前

小腿抽筋和5個因素有關不一定是缺鈣(組圖)

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睡覺的時候腳抽筋很常見，大多數的人都有腳抽筋的經驗，絕大部分的腳抽筋都是發生在小腿，尤其是半夜醒來後...

1798天前

古天樂回應皮膚變白：最近太忙沒時間晒太陽

一向以招牌古銅色皮膚示人的港星古天樂（古仔），24日在上海出席某知名男士服飾品牌活動。在現場，他被發...

2407天前

全世界最補身子的方法，不花一分錢，連手都不用動！

全世界最補身子的方法，不花一分錢，連手都不用動！

冬天漫長又冰冷，如果您晒晒太陽，就好比做了天然「艾灸」，對身心皆有很大益處。如何晒才是真正的養生之道...

2897天前