斷食法

【健康1+1】168斷食增91%心血管風險

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168斷食還能採用嗎？讓許多人成功瘦下來的減肥方法，竟然會增91％心血管疾病風險？168斷食可降低體...

236天前

【健康1+1】這樣吃早餐降糖尿病59%

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現代都市人往往工作繁忙，習慣了熬夜、晚起，因此晚餐吃得很晚，有時由於時間限制根本不吃早餐。然而，最近...

240天前

自曝踐行斷食法十多年古天樂每日只吃一餐

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港星古天樂19日在香港出席護膚品牌活動，並在受訪時分享了保持身材的祕笈。已經奉行斷食法10多年的他...

1184天前