抗老

【健康1+1】凍齡、抗癌，跳舞讓人內外都年輕

【健康1+1】凍齡、抗癌，跳舞讓人內外都年輕

只是隨著音樂舞動身體，就能抗老、凍齡，幫助癌症患者抗癌成功，還有人從此遠離癲癇。跳舞的好處有很多，年...

34天前

【健康1+1】抗老、淨化肌膚的植物精油

【健康1+1】抗老、淨化肌膚的植物精油

過去曾傳出美白保養品讓臉越擦越糟，保養品還可能含環境荷爾蒙，將影響生殖和免疫系統，引發癌症，例如乳癌...

54天前

【健康養成記】肌膚抗老祕訣三關鍵防斷崖式衰老

【健康養成記】肌膚抗老祕訣三關鍵防斷崖式衰老

三種外觀判斷是否進入初老期！斷崖式衰老關鍵在雌激素減少！防老化三關鍵！更年期的胸悶、疲倦、肩背痠痛...

55天前

【健康1+1】3因素提早老化 2招抗老、助逆齡

【健康1+1】3因素提早老化 2招抗老、助逆齡

常常感到疲勞嗎？或是臉上長斑、長皺紋？這裡痛、那裡痛，經常腰酸背痛？上述狀況會讓自己看起來比同齡人還...

342天前

【健康1+1】大蒜+它補腎、防老

【健康1+1】大蒜+它補腎、防老

小小一顆蒜頭，對健康卻有大大的益處，它可以護肝、抗發炎、保護心血管、抗多種慢性病。大蒜最重要的營養成...

405天前

【健康養成記】還原臉部結構隔天眼袋就看不見了

【健康養成記】還原臉部結構隔天眼袋就看不見了

隔天眼袋立刻消失！調整臉骨結構讓臉部結構恢復10年前，就可以讓眼袋消失！針灸做筋膜式拉提，還原臉部筋...

489天前

中醫教你3步抗老 5祕招瘦臉、消腫

中醫教你3步抗老 5祕招瘦臉、消腫

肌膚、氣色、頭髮的狀況，對一個人的外觀影響很大。眼角的魚尾紋，臉頰上的法令紋，都讓人顯得老氣。中醫教...

610天前

抗老防癌降血壓石榴還有哪些神奇功效？

抗老防癌降血壓石榴還有哪些神奇功效？

石榴富含各種維生素和礦物質，對人體有很好的保健作用。此外，它還含有紅石榴多酚和花青素兩大抗氧化劑，這...

736天前

冬季養生祕訣「黑色食物」補腎抗老生薑辣椒祛寒

冬季養生祕訣「黑色食物」補腎抗老生薑辣椒祛寒

下週就是立冬了，這是二十四節氣中的第十九個節氣，代表將踏入冬季。秋天是收成的季節，農作收入倉庫，動物...

784天前

40歲就心臟老化！2方法為心臟抗老、變年輕

40歲就心臟老化！2方法為心臟抗老、變年輕

心臟老化不再是老年人的疾病，有年輕化的傾向。心臟老化可能會造成心臟衰竭、猝死。保護心臟可從調整飲食、...

954天前

對抗皮膚老化的5個天然良方

對抗皮膚老化的5個天然良方

時間的刻刀從不留情。無論你如何富有，有花不完的錢去做美容、買護膚品，自然規律依然會令你衰老。儘管如...

1023天前

【健康1+1】逆轉老化調動不老遺傳密碼

【健康1+1】逆轉老化調動不老遺傳密碼

怎麼保持血管年輕而乾淨、如何保護大腦活力，防失智？哪些生活習慣可以幫你不變老，吃哪些食物可以逆齡不老...

1050天前

維生素E不只抗老有四大功效兩招正確補充

維生素E不只抗老有四大功效兩招正確補充

我們都知道維生素E是人體必要的營養素。可很多人不知道的是，維生素E對身體的益處，可能超乎我們的想像...

1128天前

吃蛋白質6大誤區一次破解！吃錯反而傷身

吃蛋白質6大誤區一次破解！吃錯反而傷身

攝取蛋白質能幫助身體增加肌肉，延緩衰老。但你吃對了嗎？針對6個常見的飲食誤區，專家教你正確作法，助你...

1303天前

博士年輕20歲秘訣之一喝牛蒡茶減重又抗老

博士年輕20歲秘訣之一喝牛蒡茶減重又抗老

活躍於電視的日本醫師南雲吉則博士，以超越實際年齡的年輕而有名。55歲時的南雲博士，看上去像30多歲...

1573天前

早起抗衰老這個時間起床有助排出體內廢物

早起抗衰老這個時間起床有助排出體內廢物

開創日本江戶時代的名將軍德川家康，是日本歷史上頗為長壽的人。德川家歷代將軍的平均壽命為49.6歲，而...

1706天前

研究：少這樣吃飯延緩衰老可能多活20年(組圖)

研究：少這樣吃飯延緩衰老可能多活20年(組圖)

一日三餐是我們生活中的大事，關於吃飯這件事，其實只要少吃一點，飯量減1/3，不僅有助於延長壽命，還能...

1794天前

年輕是吃出來的 7種最強抗老化食物大公開（組圖）

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健康的食物不僅供給人體所有器官維生的營養素和燃料，還有助於維持理想的體重。而且，就如研究一再證實的...

1819天前

名醫的早餐都吃什麼防癌抗老最無敵讓血管更年輕（視頻）

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醫學博士的早餐，防癌抗老最無敵，讓血管更年輕。好吃又健康的沙拉做法，以下材料適量：花椰菜高麗菜...

1959天前

日本10大抗老食材第一名是它（視頻）

日本10大抗老食材第一名是它（視頻）

日本10大抗老食材 10.杏仁 9.酪梨 8.莓果類水果 7.綠茶 6.大豆 5.蕎麥麵 4.大蒜、...

1965天前

為何你比別人顯老？女中醫2碗私房藥膳讓身體回春

年輕貌美是所有女人的夢想，青春健壯是所有男性的追求。不會保養，同齡人在視覺上會有很大的差別。在網路...

2271天前

年輕是吃出來的最強抗老化食物讓肌膚回到18歲

愛美之心，人皆有之。身材容貌除了基因遺傳影響外，後天的生活習慣及心態也會起非常重要的作用。健康的食物...

2314天前

排毒抗老檸檬白木耳這樣吃（視頻）

排毒抗老檸檬白木耳這樣吃（視頻）

白木耳可對抗老化，對腸道、關節也有幫助。檸檬有抗氧化之王的稱號，跟白木耳搭配，效果最強。以下早安健...

2395天前

香蕉這時吃最好可減肥、消便秘、瘦小腹（視頻）

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香蕉減肥效果很好，日本女星深田恭子吃香蕉代替早餐減掉12公斤！但是日本腸道權威松生恒夫醫師認為，其實...

2464天前

每天吃25克堅果可有效抗老穩血糖（視頻）

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堅果對身體有益處，堅果中的脂肪不容易造成體脂肪囤積。日本慶應義塾大學醫學部教授井上浩義認為，每天吃2...

2518天前

黃金穀物玉米具4大抗老功能（視頻）

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全球三大穀物之一的玉米，大家都熟悉了，它具有4大抗老營養素，並有黃金穀物的美名。玉米可幫助腸道抗老...

2519天前

103歲人瑞有20歲腸道力她是這樣做到的（視頻）

103歲人瑞有20歲腸道力她是這樣做到的（視頻）

日本人長壽是出了名的，百歲人瑞還能做家事。日本澀谷女士高齡103歲，大腦和血管都非常健康，腸道年齡只...

2526天前

蘋果這樣吃最能提升消化（視頻）

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現在日本最流行的蘋果瘦身法，可促進消化機能，有助排便。只要在早餐吃一顆蘋果，就可補充睡覺流失的能量...

2542天前

真想不到獲得抗老第一名的食物就是它（視頻）

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日本《抗老Life》特別介紹了10種具有高度抗氧化的食物，如想保持年輕，就要常吃以下這些食物，獲得抗...

2546天前

活腦好食材竟是它抗老化、降低罹癌風險（視頻）

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據維基百科介紹，巴金森氏症（Parkinson's disease，簡稱PD）是一種慢性中樞神經系統...

2546天前