外食

【她健康】外食族最缺2種營養素 醫師教你補足!
外食族最缺的2種營養素,醫師教你馬上補足!吃素外食有妙招!醫師公開1秘訣+6款高鐵蔬果;早餐店均衡攻...
117天前
美國食品雜貨價格出現回落 近一年來首見
根據美國官方數據,食品價格從3月份到4月份回跌了0.2%。另一方面,餐廳的餐飲價格上漲了0.3%。由...
187天前
三餐這樣吃才健康 常見營養4大問一定要知道
民以食為天,吃的好壞可能決定一個人的健康。許多人吃东西时,單單只為滿足味蕾的喜好,卻忽略了身體其它器...
736天前
烤箱做炸雞腿 全家人的最愛
這些烤箱做的炸雞腿,無疑是野餐和聚餐的美味主菜。因為是烘烤而不是油炸,因此它們不油膩,還節省了清理油...
878天前
超商裡的8大減肥食物 讓你飽腹又減脂(組圖)
24小時全年無休的超商,真的是最方便的好鄰居,不管是早餐、午晚餐還是宵夜,都能在這裡快速解決。雖然便...
1798天前
什麼原因導致在外就餐如此不安全?真的對身體傷害很大!
有的人經常在外面吃飯,導致口味都比較重,體內鈉含量超標,給腎臟帶來極大的壓力,很容易造成腎臟負擔,引...
2696天前
膽固醇高,再也不是中老年人的專利,教育部2015年底調查出,國內每4位大學生,就有1位膽固醇數值偏高...
3105天前
一名30多歲的陳姓女子,三餐多偏好速食類食品及肉製品,腸胃鏡健檢時發現有13顆腺瘤型息肉,當下即時進...
4232天前
根據兒福聯盟最新調查,3成1學童晚餐經常外食,最常當成晚餐的食物包括麵、滷肉或雞肉飯、薯條,學童的營...
4504天前