地瓜

【健康1+1】 長壽「吃出來」 人瑞常吃的10種食物
哈佛大學一項研究發現,從40多歲開始採用健康飲食的人,到70歲時身心健康狀況比隨便吃的人要高出43%...
41天前
【健康1+1】優質蛋白質 吃對食物最增肌
想增肌成功、預防肌少症,只注重補充蛋白質絕對不夠,這些食物同樣很重要!三餐之中,研究發現這一餐多吃蛋...
69天前
【健康1+1】營養師: 地瓜雖好 1個禁忌要知道
無論是地瓜、地瓜葉,在早期的年代都與貧困的生活經歷綁在一起:地瓜葉在臺灣早期是用來餵豬的豬食,又被叫...
462天前
【社區廣角鏡】第599期(2023/3/18)
波士頓舉辦北美最大海產展 商家對前景樂觀;日本讀者:李大師文章道破天機 啟明人心;地瓜故鄉焢窯趣 遊...
614天前
地瓜故鄉焢窯趣 遊客田間快樂又逍遙
這邊忙著用泥巴包雞蛋,這邊忙著蓋窯、升火,今天帶大家體驗烤地瓜的是雲林水林尖山腳社區志工陳弘益,不只...
614天前
地瓜為長壽食物 吃地瓜的7大好處
地瓜又名甘薯、紅薯、番薯,可以作爲主食,也可以作爲甜食開胃菜、配菜或零食。自古以來地瓜就被認爲是一種...
724天前
廚娘香Q秀:香煎腐乳杏鮑菇/腰果芝麻蜜地瓜
常見的杏鮑菇、地瓜經過技術學院等專技講師陳楷曄老師的分享,香煎腐乳杏鮑菇/腰果芝麻蜜地瓜讓人回味無窮...
772天前
地瓜被譽為長壽食物 有增強免疫力的作用
地瓜又名甘薯、紅薯,自古以來被認為是長壽食物。明代醫家李時珍在《本草綱目》中記述:「海中之人多夀,亦...
849天前
地瓜的5個益處 紫色、橙色都很好
吃地瓜能幫你頭腦清醒,還能增強免疫力。 地瓜不僅僅是一種受歡迎的主食,也可以作為甜食開胃菜、配菜或零...
950天前
山東記者辭職回鄉賣地瓜 年售過億被質疑
日前,有媒體報導指,前山東財經記者劉朝麗,2015年辭職回鄉賣地瓜,今年銷售額過億元(人民幣,下同)...
1105天前
想喝粥養生卻罹癌 醫師:3種食材不能熬粥
雖然現代醫學已經有很大的進步,但是仍然沒有找到治療癌症的方法,治療癌症要趁早,有些癌症在初期進行治療...
1128天前
天氣變涼了 5道秋冬暖胃異國食譜
天氣變冷了,是不是想要準備一些暖呼呼的秋冬食譜呢?在低溫的季節,總會想起溫熱鍋物、辛辣香料。味道是有...
1468天前
電壓鍋黑眼豆燜紅薯(組圖)
家庭廚師亞當·辛格里(Adam Singletary)發明這道菜時用新鮮的黑眼豆,但也可以直接從超市...
1543天前
【胡乃文開講】黃金3寶蔬菜 由內生出美肌的秘訣
「黃金3寶蔬菜」擁有修復能量,清理毒素,打造「循環順暢」的體質,換季膚況差,口臭嘴破,「解憂、消火氣...
1554天前
她每天1顆地瓜活到114歲 這個時間吃地瓜最好
美國最長壽的人萊斯·布朗(Lessie Brown)近日過世,享年114歲。她的家人表示,布朗之所以...
1562天前
日式焦糖炒地瓜 非常懷念的點心
日式焦糖炒地瓜-大学芋/Caramel Sweet Potato |MASAの料理ABC 介紹非常懷...
1807天前
降低膽固醇、養血管 吃地瓜5大要點(視頻)
降低膽固醇、養血管,吃地瓜5大要點: 1.不生吃。 2.不空腹吃。 3.中午前吃。 4.挑選沒有發芽...
1929天前
冰烤地瓜 國際公認防癌抗癌(視頻)
地瓜是國際公認的防癌抗癌食物,可以將烤好的地瓜放進冰箱冷凍,減少地瓜的50%熱量,有助減肥。 如有鼻...
2297天前
地瓜發糕 免泡打粉 超美味(視頻)
金門地瓜發糕、膨粿很好吃,一次就學會,免泡打粉做發糕,你也可以試試。 以下視頻教大家:相關視頻: (...
2303天前
充滿香料的地瓜薯條 超簡單做法(視頻)
充滿香料的地瓜薯條,做法超簡單,地瓜還可以當做健康零食,現在就來做做看吧。 還有以下視頻教大家,有中...
2403天前
台灣大媽超會種 地瓜葉發根了來把它種下去(視頻)
地瓜葉美味又健康,上次介紹台灣大媽買了一把地瓜葉,葉子用來炒菜了,她把地瓜葉的莖留下來發根準備用於種...
2433天前
小黃瓜、地瓜倒著種 再也吃不完(視頻)
上次台灣大媽把番茄倒著種再也吃不完,這次大叔把小黃瓜倒著種,結果也是令人驚喜。種小黃瓜本來要搭架,現...
2445天前
地瓜連皮熱熱吃 可活化腸道助排毒(視頻)
日本美容師鈴木絢子推薦地瓜當早餐吃,可活化腸道、幫助體內排毒。在烹煮地瓜的時候多花點時間慢慢加熱,口...
2461天前
防癌明星就是它 吃對時間清腸道(視頻)
防癌明星地瓜在抗癌榜上名列前茅,它豐富的膳食纖維可有效幫助腸胃蠕動,抑制癌細胞。 吃地瓜的時間最好選...
2500天前
地瓜營養豐富又養生 但這種情況不能吃
地瓜營養豐富,又有保健養生的功效,但在食用時要遵守部分注意事項。地瓜中的細胞膜如果沒有經過高溫破壞...
2598天前
地瓜是排毒高手 加蜂蜜這時吃改善便祕
便秘一般指的有兩種,一是排便間隔時間延長,很多天才排一次;另一指的是排便困難,譬如大便太乾硬不容易解...
2604天前
養生美食:優酪乳配地瓜、排毒雜糧地瓜粥
近年來粗食飲食風行,雜糧儼然成為健康新指標。由於雜糧富含膳食纖維,幫助打掃腸內環境、吸附老廢物質,助...
2608天前
地瓜葉不用噴藥 營養師這樣清洗蔬果
大家都知道洗滌蔬菜能減少農藥殘留,避免攝入有害的化學物質。一般認為蔬果外皮容易附著農藥或微生物,要削...
2610天前
日研究:睡眠時間平均位於6.5至7.4小時的人最長壽
忙碌的上班族會在週末假日時多睡一點,雖然說睡眠時數長,但不見得就能因此得到良好睡眠品質。日本睡眠名醫...
2611天前
地瓜是很多人喜歡吃的美食,營養豐富又養生,有些人說,過了中午就不要吃地瓜。據素人天然食研究會的研究...
2616天前