南瓜子

【健康1+1】半夜頻尿有風險 1動作強腎改善夜尿

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許多研究發現，常常在夜間多次起床上廁所的人，死亡風險都比較高。為什麼會有這樣的現象？一些動作常常做...

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南瓜子：抗炎助眠還防骨鬆這樣吃更營養

南瓜瓤兒顏色金黃，蒸熟了又香又軟，還含著一絲絲甜味。很多人家吃南瓜，都把南瓜子挖掉扔了。殊不知，這可...

2209天前