骨盆操

每天30秒骨盆操，立刻矯正骨盆，讓腰圍減少。 1.兩腳站著讓大拇指貼合在一起。 2.雙手伸向正前方...

日本針灸治療院院長福辻鋭記表示，姿勢不良會造成骨盤歪斜、肥胖，因為老廢物質的囤積也會讓臉部浮腫。 日...