蓮子

【健康1+1】五代中醫：蓮藕、蓮子最佳食療方

【健康1+1】五代中醫：蓮藕、蓮子最佳食療方

蓮藕生吃、熟吃都有養身效果，為自己打一杯生蓮藕汁，有5種好處。白蓮子、紅蓮子，哪一種比較好？身體要好...

78天前

【胡乃文】煮排骨湯＋它血管通血液不黏稠

【胡乃文】煮排骨湯＋它血管通血液不黏稠

煮排骨湯＋它，血管通了，血液不黏稠了，膽固醇降低了！蓮子是脾之果，煮粥、燉湯加1把，強關節防漏尿！養...

797天前

常吃這「6種食物」有助遠離癌症

常吃這「6種食物」有助遠離癌症

現代社會癌症高發，罹癌令人心驚，但也有許多人經過治療和調整生活、飲食習慣後，癌細胞全部消除，身體經過...

909天前

吃了很快入睡！中醫：助眠的4種食物和3味茶飲（組圖）

吃了很快入睡！中醫：助眠的4種食物和3味茶飲（組圖）

喝咖啡、喝茶後，大多數人都會覺得提神；而也有一些食物，晚上吃了之後就很容易入睡。以下的4種食物和3味...

1600天前

夏季養生吃蓮子，要怎樣煮才能煮爛？

夏季養生吃蓮子，要怎樣煮才能煮爛？

蓮子是一味很有價值的中藥，味道清香，更是夏季養生最佳的食物，吃蓮子可以美白養顏，讓我們更長壽。但人們...

2675天前

它全身都是寶，李時珍說立秋之後吃它可擋百病

荷蓮一身寶，秋藕最補人。」立秋之後，鮮藕成為餐桌上的常見菜肴。荷藕不但美味，而且從頭到腳都是寶，不...

3011天前

千年蓮子被挖出疑來自宋朝「吃著焦香」

千年的蓮子您嘗過嗎？近日，有網友爆料稱，大陸開封杞縣邢口鎮一處工地挖出了疑似宋朝時期的「千年蓮子」...

3555天前