紅豆水

紅豆水具消水腫、促進血液循環、改善便祕、增強代謝、抗氧化、改善氣色等功效。但是紅豆需要長時間的燜煮才...

紅豆水可有效消除水腫的功能，受到名模、女明星們的喜愛。它在中醫師與營養師眼中，也是很棒的飲品。 紅豆...

日本營養管理師望月理惠子表示，紅豆裡的抗氧化物質多酚，能夠抗老化、消除水腫、改善便秘，飯前吃可避免糖...