【健康1+1】熬夜增腹部脂肪？如何快速瘦肚子

【新唐人北京時間2024年10月22日訊】每天睡不到5小時，冠狀動脈硬化風險超高，現在有研究發現，假日多睡一點竟然能降心臟病風險，這是真的嗎？睡眠不足還會讓肚子變大，腹部脂肪越囤越厚，對心臟也不好，有什麼方法能快又健康的瘦下肚子呢？

【直播時間】

美東時間10月22日（週二）早上9點

中港台時間10月22日（週二）晚上9點

【今日專家】
劉中平
心臟內科醫生
+ 台灣內科醫學會 專科指導醫師
+ 中華民國重症醫學會 專科指導醫師
+ 中華民國心臟醫學會 專科指導醫師
+ 台灣介入性心臟血管醫學會 專科醫師
+ 台灣高血壓學會會員
+ 中華民國血脂及動脈硬化學會會員
+ 2000年06月 – 國立陽明大學醫學系 醫學士
+ 2003年06月 – 國立臺灣大學醫學院附設醫院內科專科 醫師
+ 2005年06月 – 國立臺灣大學醫學院附設醫院心臟專科 醫師
+ 2011年01月 – 高雄醫學大學 醫學博士
+ 2012年07月 – 教育部定 助理教授
+ 2012年10月 – 日本京都大學附屬醫院 心血管醫學部研修

每週二-週六鎖定直播：防疫身心靈

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（責任編輯：李紅）