【胡乃文】關節痛什麼不能吃?

【新唐人北京時間2024年10月18日訊】350萬人膝關節退化!蹲跪、盤坐易傷膝?注意1件事就沒問題!上班族1坐姿,不累不傷膝蓋。起身1動作,減少關節磨損!2魚+膠質食物,修復軟骨靈活關節。關節痛3種食物別吃!

00:00 開場
01:23 蹲跪盤坐最傷膝?這1點最重要
02:50 久坐起身爬樓梯 這樣做防退化
06:07 煮咖哩加它 趕走風濕防發炎
08:44 少吃3地雷食物!護關節防退化
09:56 關節痛什麼不能吃?

(責任編輯:嘉欣)

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