【健康1+1】豆腐降3種疾病風險

【新唐人北京時間2024年10月08日訊】醫學期刊《循環》曾發表一項研究,發現與很少吃豆腐的人相比,每週至少吃一次豆腐的人患心臟病的風險降低了18%。豆腐種類很多,哪一種豆腐對健康才真正有益呢?自己做豆腐、豆花,步驟、材料超簡單,還能吃得更安心!

【直播時間】

美東時間10月08日(週二)早上9點

中港台時間10月08日(週二)晚上9點

【今日專家】
黃筠茜
營養師 / 健身教練

+國家高考營養師
+糖尿病衛教師
+AFAA美國有氧體適能協會個人體適能顧問
+健身房運動營養師
+教育部部定講師
+曾任馬偕醫院營養師
+曾任健身工廠私人教練
+曾任資生堂美肌營養台南場講師
+大台南褓姆職業工會嬰幼兒營養講師
+FB粉專:Eunice營養師 料理。健身。育嬰手札

每週二~週六鎖定直播:防疫身心靈

身處紛亂之世,心存健康之道,就看健康1+1

(責任編輯:李紅)

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