【新唐人北京時間2024年06月18日訊】必須經常久坐，又抽不出時間運動的人不必急！據研究發現一項運動「坐著就可以做」，而且52％的人有助調控血糖、6成人胰島素分泌減少，兩餐間的空腹脂肪代謝提升一倍，有助燃燒「壞膽固醇」及降低血中三酸甘油酯。今天專家告訴您！
【直播時間】
美東時間06月18日（週二）早上9點
中港台時間06月18日（週二）晚上9點
【今日專家】
鄭元瑜
內科醫生
+ 前台北榮民總醫院感染科主治醫師
+ 前署立金門醫院感染科主治醫師
+ 尚文診所 內科醫生
+ 曾就讀國立陽明大學
每週二～週六鎖定直播：防疫身心靈
身處紛亂之世，心存健康之道，就看健康1+1！
（責任編輯：李紅）
本文網址: https://www.ntdtv.com/b5/2024/06/18/a103890176.html
