【健康1+1】對抗久坐 1動作燃燒脂肪 降血糖

【新唐人北京時間2024年06月18日訊】必須經常久坐,又抽不出時間運動的人不必急!據研究發現一項運動「坐著就可以做」,而且52%的人有助調控血糖、6成人胰島素分泌減少,兩餐間的空腹脂肪代謝提升一倍,有助燃燒「壞膽固醇」及降低血中三酸甘油酯。今天專家告訴您!

【直播時間】

美東時間06月18日(週二)早上9點

中港台時間06月18日(週二)晚上9點

【今日專家】
鄭元瑜
內科醫生
+ 前台北榮民總醫院感染科主治醫師
+ 前署立金門醫院感染科主治醫師
+ 尚文診所 內科醫生
+ 曾就讀國立陽明大學

每週二~週六鎖定直播:防疫身心靈
身處紛亂之世,心存健康之道,就看健康1+1

(責任編輯:李紅)

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