【新唐人北京時間2023年10月13日訊】花生這樣挑，遠離一級致癌物！抗衰老、降低冠心病。花生+1物，防骨松補血補奶。 3種人不適合吃花生。熟男防攝護腺問題，花生根這樣煮，改善頻尿尿失禁，花生連皮一起吃養血補氣。
00:00 開場
00:47 哪些人 最適合吃花生
03:36 花生豬腳湯 預防骨質疏鬆 補血補奶
05:02 體質Ｘ穴道Ｘ食療｜胡乃文的生活中醫養生課
05:53 花生這樣挑 遠離一級致癌物
08:37 誰不適合吃花生
09:06 熟男夜裡的困擾 一物免煩惱
10:31 吃花生連皮一起吃 養血 補氣
11:12 花生的神奇故事
（責任編輯：嘉欣）
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