【健康1+1】肺不好 老得快 3食材潤肺強身

【新唐人北京時間2023年08月22日訊】秋收冬藏,秋天是收穫季,也是天地陽、陰氣此消彼長的階段,順應四季變化,要收斂、內養氣血。初秋時節常有「秋老虎」,此時除了消暑外,還應該注意排出體內濕氣。

秋季是呼吸道疾病的高峰期,敏感的人會開始咳嗽皮膚乾癢或便秘,所以要注意保濕和吃潤肺生津的食物。

【直播時間】

美東時間08月22日(週二)早上9點

中港台時間08月22日(週二)晚上9點

【今日專家】

郭大維
扶原中醫院院長

每週二~週六鎖定直播:防疫身心靈
身處紛亂之世,心存健康之道,就看健康1+1!

(責任編輯:李紅)

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