補充Omega-3，不是只有魚油，還有其它植物油可選擇！另外，料理選對油是很重要的，有些油讓人健康，有些油讓人發炎。不同油品，適合的烹調方式都不同。那麼，怎麼選油、用油，才健康呢？
【直播時間】
美東時間06月15日（週四）早上9點
中港台時間06月15日（週四）晚上9點
【今日專家】
王甯（沐蓉(小毛)老師）
《油豐Oil Full》創辦人
每週二～週六鎖定直播：防疫身心靈
身處紛亂之世，心存健康之道，就看健康1+1！
（責任編輯：李紅）
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