【健康1+1】脊椎達人教你 失眠、睡不著 5招肩頸酸痛自救

駝背、肩頸痛、腰酸背痛都是久坐的問題,脊椎達人5招動態伸展緩解久坐問題。每天看電腦、電視除了眼睛痠痛,肩頸也酸痛,2招按壓舒緩頸椎痠痛。

【直播時間】

美東時間06月14日(週三)早上9點

中港台時間06月14日(週三)晚上9點

【今日專家】

鄭雲龍
脊椎保健達人
身體智慧有限公司執行長

每週二~週六鎖定直播:防疫身心靈

身處紛亂之世,心存健康之道,就看健康1+1!

(責任編輯:李紅)

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