【新唐人北京時間2022年12月16日訊】脾胃強血壓自然降！5甘味食物＋1穴位，趕走三高。老而不衰該怎麼吃？黑色食物＋1補腎穴。常泡這杯茶，血管通了不阻塞。3習慣少做，就是保護好心血管。
00:00 開場
00:50 強健脾胃 輕鬆趕走三高
02:08 5種甘味食物＋1穴位 健脾防三高
03:15 逆齡養生回春 2招致腎關鍵
04:21 黑色食物 腎勇健
05:01 復溜穴 補腎穴
06:50 每天1杯茶 活血護血管
06:59 遠離3習慣 降低心血管風險
03:35 久坐久臥
08:02 情緒
09:04 粉絲Ｑ＆Ａ
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（責任編輯：嘉欣）
