【新唐人北京時間2020年08月25日訊】【健康1+1】失眠是一種病嗎？ 睡不著就吞安眠藥，當心產生藥物依賴、越吃越多！
其實，安眠藥只是把你「敲暈的棍子」。長期服用，容易引發記憶力變差、產生幻覺、夢遊⋯⋯等副作用。
教你4招，不再被安眠藥綁架！ 中醫推薦穴位按摩、飲食和藥膳，助你安然入眠，一覺睡到天亮。
本期嘉賓： 黃偉俐 黃偉俐身心科診所院長 +新店耕莘醫院主任醫師 +跨國大藥廠醫藥學術總監 +臺大醫院精神部兼任主治醫師 +美國俄亥俄大學心理學碩士 +台大醫學系畢 郭大維 扶原中醫院院長 ＋中國醫藥大學附設醫院 中醫部 主治醫師 ＋台灣中華針灸醫學會 副秘書長 ＋台灣中醫臨床技能學會 副秘書長 ＋台灣針刀醫學會 理事
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