自製意大利婚禮湯(組圖)

英文大紀元BELINDA HULIN CRISSMAN撰文/張信燕編譯

意大利婚禮湯,起源於意大利南部。與婚禮毫無關係的濃雞湯,滿滿的肉、麵食和蔬菜。

取名「結婚的湯」,意指用於製作湯的蛋白質肉和蔬菜結合。移民們把這湯帶到了美國,獲得了浪漫的氣氛。

傳統的做法是,肉丸是由豬肉、小牛肉和牛肉做成的。但是現代廚師經常只選擇牛肉,或選擇雞肉代替小牛肉。重點是製作時讓材料緊密結合成小肉丸。

用美味的肉丸做成濃湯(pixabay)

6人份材料:

橄欖油 1湯匙
切碎的新鮮羅勒 1湯匙
切碎的蔥 1湯匙
胡蘿蔔 2根,切成薄片
準備好的肉丸 24個,每個直徑1/2英寸
濃湯 8杯
顆粒狀意大利麵 1杯
切碎的新鮮生菜或菠菜 2杯
鹽和胡椒粉 調味
新鮮磨碎的帕爾瑪乾奶酪 適量

切碎的波菜(pixabay)

作法:

1、在湯鍋中,用中火將橄欖油、羅勒和青蔥混炒2分鐘。

2、然後加入胡蘿蔔,肉丸和雞湯。

3、沸騰時下麵食攪拌均勻。

4、煮15分鐘或直到麵食變軟。

5、加入切碎的新鮮蔬菜,蓋上蓋子再煮2-3分鐘。

6、加鹽和胡椒調味。

7、盛入碗中,用帕爾馬乾奶酪裝飾。

(責任編輯:張莉)

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