經常喝酒容易對身體健康造成損傷。並且，很多的肝臟疾病都是在長期喝酒的情況下引發的，比如酒精肝。為了保證肝細胞不受到損傷，防止肝臟疾病的出現，生活中需要養成健康的生活習慣，切不可長期大量飲用酒精飲品而導致身體健康受到影響。
但是，在現實生活中，很多人都愛酒如命，長期喝酒，還常常喝醉酒。去外面吃飯，很多男人難免會喝酒，很多人都說喝酒是助興的，但是酒後稍不注意，就容易出問題，特別是經常喝酒和年紀較大的中老年朋友，一喝就忘形，這樣的喝酒方式容易對身體造成無法修復的損傷。
喝酒對身體會造成哪些損傷？
1、肝臟的損傷
長期大量飲酒會導致肝臟這個重要器官功能受損，因為酒精攝入之後主要在肝臟進行代謝，而飲酒之後肝臟細胞如果受到酒精物質損傷，有可能就會導致肝臟病變出現，常見的脂肪肝、肝硬化、肝癌都跟長時間大量飲酒有密切的聯繫。
2、腸胃的損傷
酒精會給胃黏膜造成損傷，導致上腹部出現鼓脹、反酸以及噯氣等一系列症狀，而本身患有胃病的人症狀會持續加重，沒有胃病的人群也會因為長期喝酒而誘發胃病，並且有些人喝酒過量之後會出現嘔吐，還伴有血絲。
3、口腔的損傷
經常喝酒會傷害味蕾，導致味覺出現障礙，長期飲酒過度的人，容易出現食慾不振的情況，逐漸產生厭食的感覺。
4、大腦的損傷
飲酒過多的時候容易對大腦部位的血管，神經造成刺激，久而久之就會加速大腦的老化退行性變。
5、泌尿系統的損傷
萎縮性胃炎、泌尿系統結石等患者如果大量飲用啤酒，會導致舊病復發或加重病情，啤酒中含有鈣、草酸、鳥核苷酸和嘌呤核苷酸等，能使人體中的尿酸量增加一倍多，不但促進膽腎結石形成，還可能誘發痛風。
6、腎臟的損害
長期大量飲酒會使肝臟活性減弱，導致酒精肝，而酒精肝嚴重時會引起肝硬化使肝功能下降，肝功能下降解毒能力就會下降，從而排毒的腎臟也會受到影響，造成腎功能損害。酒精還具有利尿作用，如果腎臟無法正常調節體液的流動，就會造成鈉、鉀、氯離子的分布紊亂，引起電解質失衡，造成腎功能衰竭。
酒會對我們身體造成那麼多的損害，因此為了健康還是少喝酒和不喝酒，比起喝酒的快樂，身體健康不是更重要嗎？千萬不要為了貪杯而忽略了自己的身體健康。喝酒有好多藉口，但不喝酒有更多的理由。
（轉自看中國/責任編輯：張莉）
