【新唐人北京時間2020年05月17日訊】在本期的【生活廣角鏡】欄目中，我們來看一道海鮮的家常作法，干貝炒蘆筍。
干貝營養豐富，可以媲美鮑魚和海參，蛋白質含量很高，有益於預防動脈硬化。配料蘆筍的維他命A和B非常豐富，也可以增強代謝能力。
食材：
生干貝，蘆筍
調味料：
鹽、雞粉、蠔油、鈦白粉、蔥、薑、蒜、黃油、黑胡椒。
新唐人美國休斯頓分台製作
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2024-11-17
