洋蔥炒肉片 薑黃花入菜好下飯(視頻)

【新唐人北京時間2018年09月20日訊】薑黃可預防心血管疾病、抗癌,薑黃花無論是涼拌、燉煮或泡茶都很合適。洋蔥炒肉片,加上薑黃花入菜,鹹香又下飯。

材料:(3人份)
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洋蔥 200g,豬梅花肉片 200g,胡蘿蔔 50g,新鮮薑黃花 50g,蒜 3-4瓣,青蔥 2支

調味料:
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醬油 1大匙,糖 1/8茶匙,塩 1/2茶匙(鹹度請自行斟酌)

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(責任編輯:張信燕)

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