【新唐人北京時間2018年09月08日訊】四季豆是普通的家常料理，具有豐富的營養、降低壞膽固醇、預防動脈硬化、消除疲勞、瘦身、整腸減脂等好處。
四季豆包括架豆、芸豆等各樣種類，可補充礦物質。
四季豆應充分煮熟，以免食物中毒，應在沸騰狀態煮10分鐘以上。
還有以下視頻教大家:
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（責任編輯：張信燕）
本文網址: https://www.ntdtv.com/b5/2018/09/08/a1390773.html
2024-11-19
【新唐人北京時間2018年09月08日訊】四季豆是普通的家常料理，具有豐富的營養、降低壞膽固醇、預防動脈硬化、消除疲勞、瘦身、整腸減脂等好處。
四季豆包括架豆、芸豆等各樣種類，可補充礦物質。
四季豆應充分煮熟，以免食物中毒，應在沸騰狀態煮10分鐘以上。
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