【新唐人北京時間2018年08月22日訊】處暑的氣溫仍很炎熱，因此有「秋老虎」的說法。處暑的養生重點是補充水分、多吃粥。
早上起床補充一杯溫開水，覺得眼睛乾燥，可使用菊花10克、綠茶3克、枸杞15克來沖茶飲用。
還有以下視頻教大家：
相關視頻：
（責任編輯：張信燕）
本文網址: https://www.ntdtv.com/b5/2018/08/22/a1388486.html
2024-12-22
【新唐人北京時間2018年08月22日訊】處暑的氣溫仍很炎熱，因此有「秋老虎」的說法。處暑的養生重點是補充水分、多吃粥。
早上起床補充一杯溫開水，覺得眼睛乾燥，可使用菊花10克、綠茶3克、枸杞15克來沖茶飲用。
還有以下視頻教大家：
相關視頻：
（責任編輯：張信燕）
