【新唐人北京時間2018年06月13日訊】羨慕別人有6塊腹肌?快來鍛鍊,你也可以擁有。這套6塊腹肌鍛煉方法,充分刺激腹部肌肉,有效幫助消去腹部脂肪。
為獲得最佳效果,我們建議您在開始此鍛煉之前,至少進行28分鐘的有氧運動(如跑步,騎自行車等)。
以下視頻跟著一起做:
相關視頻:
(責任編輯:張信燕)
本文網址: https://www.ntdtv.com/b5/2018/06/13/a1379561.html
【新唐人北京時間2018年06月13日訊】羨慕別人有6塊腹肌?快來鍛鍊,你也可以擁有。這套6塊腹肌鍛煉方法,充分刺激腹部肌肉,有效幫助消去腹部脂肪。
為獲得最佳效果,我們建議您在開始此鍛煉之前,至少進行28分鐘的有氧運動(如跑步,騎自行車等)。
以下視頻跟著一起做:
相關視頻:
(責任編輯:張信燕)