【新唐人北京時間2018年05月17日訊】愛吃糖小心容易罹患憂鬱症風險，夏天想喝涼飲怎麼辦？台防毒專家譚敦慈來教你減糖秘訣吃得更健康。
1. 蜂蜜、黑糖是好糖嗎？
2. 如何辨識無所不在的糖？
3. 麥茶、香草茶取代含糖飲料。
以下視頻教你更多：
相關視頻：
（責任編輯：張信燕）
本文網址: https://www.ntdtv.com/b5/2018/05/17/a1376064.html
2024-11-19
【新唐人北京時間2018年05月17日訊】愛吃糖小心容易罹患憂鬱症風險，夏天想喝涼飲怎麼辦？台防毒專家譚敦慈來教你減糖秘訣吃得更健康。
1. 蜂蜜、黑糖是好糖嗎？
2. 如何辨識無所不在的糖？
3. 麥茶、香草茶取代含糖飲料。
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