【新唐人北京時間2018年04月04日訊】黑豆有減肥效果，喝黑豆水還可以消水腫，據說日本有許多鄉下產婦在產後都靠喝黑豆水減重。
麥茶是日本流行的減肥飲品，據日本農林水産省研究，麥茶可助促進血液循環。
洛神花的味道很酸，去果實後，果肉含有蘋果酸，可製作果醬、果汁等清涼飲料。
怎樣自製出以上好水呢？以下早安健康視頻教給大家：
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（責任編輯：張信燕）
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