【新唐人2018年04月04日訊】孩童或體寒的女性，在過陰或過潮的環境下，膝關節很容易出問題。一起來聽中醫生陳福民，談如何保護膝關節。
人若長期處在陰涼或潮濕的地方，膝關節容易在細菌入侵後，出現風濕和類風濕的症狀。
中醫生陳福民：「乙型溶血性鏈球菌，它的感染，再加上外界環境－風、潮濕。」
紅、腫、熱、痛，是關節炎常見的症狀。
中醫生陳福民：「如果沒有防護好，或身體處在虛弱的時候，對於膝關節外露的時候，就引起膝關節的酸痛、肌肉疼痛，還有遊走性疼痛，有時候還會癢痛，就像小螞蟻咬肉一樣，又癢又痛，還有關節紅腫。」
如病情繼續惡化，發現早晨起來關節僵硬，疼痛難耐，就必須就醫求診。但若能及早穿上護膝，增強鍛鍊身體，並從食補上預防，風濕是可以避免的。
中醫生陳福民：「從飲食上加一點熱量，比如：羊肉、牛肉，也可以吃一點辛辣的。比如辣椒。目的是讓身體熱一點能夠把身體寒抵禦一下。」
新唐人記者楊陽洛杉磯採訪報導
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