【新唐人北京時間2018年01月29日訊】水煮蛋料理不使用油,可輕鬆補充營養,還是瘦身的好食材。日本前職業棒球選手門田博光,通過水煮蛋減肥法,短短8天就瘦下了8公斤。
水煮蛋瘦身法近年又再度流行,日本知名美容網站使用者回饋,每天早餐吃一顆水煮蛋,10天內輕鬆瘦下2公斤!
電鍋水煮蛋:
在電鍋內鋪上餐巾紙。
灑些水淋溼餐巾紙,蓋上鍋蓋開始煮。
開關跳起後再悶一會即可。
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(責任編輯:張信燕)
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