夏季是蟎蟲的活躍期，輕則引起毛孔粗大、皮膚粗糙，重則導致過敏、紅疹。蟎蟲的危害也超乎你的想像，但教你幾個小方法，就能輕鬆除掉99％的蟎蟲！
被單、衣物
被單、衣物除蟎的方法，大家都知道要高溫清洗或者暴曬，但很少有人知道，只要在清洗衣服的時候加這麼一個步驟，就能殺死被單、衣物上99％的蟎蟲！
這個步驟很簡單，就是漂洗衣服和床單的時候，把花露水倒進去漂洗一會兒，只需要多花1分鐘，衣服上的塵蟎就消失不見了，頂的上你暴曬幾小時，還不傷衣物！
枕頭
如果說人體皮膚是蟎蟲的餐桌，枕頭就是蟎蟲的溫床。枕頭並不能經常清洗，而且比較靠近人體，吸納了不少人體的角質和皮屑，上面的蟎蟲多達6萬隻，超乎你的想像！
枕頭除蟎，不需要清洗，只需要掌握這兩個方法，蟎蟲就能一乾二淨了！這個方法同樣適用於所有不適合經常洗滌的東西，除了枕頭，還有毛絨玩具、抱枕都適用喲！
1、冰 箱 冷 凍
枕頭、抱枕、毛絨玩具等用保鮮膜包起來，然後放入冰箱冷凍室中冷凍6-24個小時，蟎蟲的死亡率就能高達70％了，然後再拿出去曬一曬，就能百分百除去蟎蟲了！
2、黑 色 塑 料 袋 暴 曬
有研究表明，暴曬只能殺死30％的蟎蟲，特別是對於枕頭這樣比較厚重的家居物品。但只要能給枕頭加個溫，暴曬殺死蟎蟲的效率就能大大增加了。給枕頭套個黑色垃圾袋出去暴曬兩小時，蟎蟲就能都死光！
這是因為黑色塑料袋能夠吸收熱量，套上黑色塑料袋，暴曬後枕頭受熱可能超過55°C，只要5分鐘就能殺死所有蟎蟲了。所以，快給家裡的抱枕用這個方法曬一下吧，便捷又高效！
涼蓆
夏天到來了，涼蓆也成為了人們的最愛。不過涼蓆的縫隙里其實會集聚大量的蟎蟲，一旦人體汗液讓涼蓆變得潮濕，蟎蟲就會大量繁殖，叮人吸血，侵害皮膚，引發皮膚炎症。
如果去除涼蓆上的蟎蟲呢？方法其實也不少。在涼蓆上噴點花露水，就能有效殺死涼蓆中的蟎蟲了！
除去用花露水，把涼蓆用熨斗高溫燙一下，也能殺死裡面的大多數蟎蟲。熨斗需要把蒸汽大小和溫度都調到最高。
當然，暴曬也能解決問題，把涼蓆放在夏日的太陽下暴曬4-6小時，就能殺死60％的蟎蟲！
床墊
枕頭和床墊都是和皮膚接觸最多的東西，床墊上也有很多的蟎蟲，而且床墊太大了，既不方便高溫晾曬，也不方便凍進冰箱裡。這時候應該怎麼辦呢？將吸塵器在床墊上吸一下，然後均勻的撒上小蘇打，過幾小時後拍打乾凈即可。
毛巾
家裡的毛巾用久了，特別是經常濕漉漉掛在衛生間裡陰乾的話，蟎蟲會多到你難以想像。去除毛巾上的蟎蟲，也有幾個小方法可以利用，效果特別好！
方法一： 毛巾洗乾淨後放入開水中，然後撒5克鹽，浸泡5分鐘後取出，然後用清水搓洗乾淨，放在陽光下晾曬，就能清除所有蟎蟲。
方法二： 毛巾洗乾淨後放入開水中，然後在裡面滴10ml的白醋，浸泡5分鐘後拿出晾乾即可。
──轉自《健康生活》
（責任編輯：劉玉）
