夏季睡涼席小心這些「涼席病」——涼席性皮炎。
有的人在睡涼席後，身體接觸涼席的地方如背部、腰部、四肢會紅腫、刺癢、疼痛，並起一些小紅疙瘩，甚至因瘙癢撓抓而發生潰爛，這就是涼席性皮炎。特別是皮膚嬌嫩的嬰幼兒，跟容易感染涼席性皮炎。引起涼席性皮炎的主要原因有以下幾種。
材料過敏
一般來說，用繩、葦、草編成的涼席容易過敏，而用竹、藤編製的涼席引起過敏的情況較少。此外，有的涼席在生產過程中會使用甲醛，也容易引起皮膚過敏。
蟎蟲叮咬
一般草席很容易長蟎蟲，而蟎蟲叮咬也容易出現皮膚炎症。如果是蟎蟲叮咬引起，皮疹上常可看見針頭大小的咬痕或瘀點。
細菌感染
特別是「陳年涼席」，積累了很多的細菌，如果沒有及時清洗，很容易發生感染。
睡一覺起來，全身都是紅疙瘩！這是由寄生在涼席裡的蟎蟲造成的。蟎蟲，靠吃人體的死皮為生，而一旦人體的汗液讓涼席變潮濕，蟎蟲就會大量地繁殖！
用濕毛巾擦，用洗衣粉，肥皂洗呢？又或者用殺蟲劑？其實這些效果都不好。洗衣粉或肥皂只能去污，並不能起到殺死蟎蟲的作用，而殺蟲劑用過之後會有殘留，對蟎蟲過敏的人本身就是過敏性體質，因此跟殺蟲劑接觸會刺激皮膚，發生接觸性皮炎。
首先，我們要準備的道具有：一個電燙斗，一條濕毛巾。
輕鬆去除涼席蟎蟲的秘訣就是，我們先把涼席鋪好，然後用電燙斗放在濕毛巾上來回的熨燙涼席。是不是很簡單呢？需要提醒您的是，請保持濕毛巾在每一個部位持續熨燙久一些，這樣就能用高溫的蒸汽來殺死蟎蟲了。也解決了涼席難以放在熱水裡浸泡的問題。另外，還要提醒您，毛巾還能吸附和帶走蟎蟲的屍體和蟲卵，糞便，因此，在熨燙之中也要多洗幾次哦！
蟎蟲最適宜的生存條件是溫度17~30度，當溫度高於55度時，10分鐘以上，蟎蟲就無法生存。所以用電熨斗可以有效地燙死涼席中的蟎蟲。每年首次使用涼席前，要好好地為涼席除一次蟎，之後一定要每周按照我們的方法，為涼席除蟎殺菌一次。
──轉自《健康養身偏方》
責任編輯：李明心
