老道醫總結的養生三字經，非常實用！閑下來的時候念一念受益良多！
1、吃洋蔥，腦路通
2、吃大蒜，降血脂
3、蘑菇餐，防血栓
4、吃鮮姜，血脂康
5、木耳菜，降脂快
6、菊花茶，降血壓
7、吃辣椒，消脂肪
8、烏龍茶，減肥佳
9、身材秀，吃土豆
10、氣血虛，吃荔枝
11、葡萄甜，補血源
12、要潤膚，櫻桃補
13、常吃棗，不顯老
14、燕麥湯，皮膚光
15、食蜂蜜，皮膚細
16、蘿卜湯，治胃脹
17、枇杷果，治咳嗽
18、吃苦瓜，胃火下
19、吃芝麻，養頭髮
20、要安神，吃棗仁
21、要健腦，吃核桃
22、吃蘋果，益補腎
23、養生經，要記清，
24、身體好，幸福定！
──轉自《揭秘色娛的博客》
責任編輯：曉玉
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