萬萬沒想到這13種飲料還能治小病

我們喝飲料常常是用來解渴，但是，只要喝對了飲料，還可以用來治病，有雙重的功效哦！下面我們來看看喝什麼飲料可以治病。

哪些飲料可以治病？

1、增長肌肉——牛奶

牛奶有增強人體力量的作用，它所含有的乳清蛋白和酪蛋白（它們具備所有人體必需的氨基酸）有助於肌肉生長。

2、減輕體重——柚子汁

柚子汁被證明具有減重的好處，每餐時吃半個柚子要比單獨喝柚子汁對減重的效果更好。

3、跑步前後——酸櫻桃汁

跑步之前飲用酸櫻桃汁能將跑步後的肌肉疼痛程度降低到最低。在鍛煉之後立即飲用酸櫻桃汁也有助於肌肉恢復。

4、傷風感冒——檸檬蜂蜜茶

傷風感冒時喝這種飲料能疏通堵塞的鼻孔，從而緩解傷風感冒的不適癥狀。傷風時應當避免飲用牛奶和其他乳製品飲料，因為有些人會因為食用乳製品而造成痰量增加。

5、口瘡——椰汁

患口瘡後可以嘗試用椰汁漱口，或是飲用一些椰汁；這因為椰油有助於治療真菌感染，如鵝口瘡。

6、便秘——蘆薈汁

蘆薈中含有的植物纖維素能夠有效幫助腸道蠕動，將其榨汁喝下後，腸道在吸收水分的同時加快運動，從而能有效緩解便秘，起到通便的作用。

7、助眠——甘菊茶

甘菊能讓人鬆弛的進入深度睡眠狀態，此外溫牛奶也具有鎮靜作用。

8、助消化——薄荷茶

喝些藥茶（特別是薄荷茶）有緩解油膩、幫助消化的作用。

來源：99健康網