前幾天看了篇文章，裡面有句話說得很在理，原話忘記了，大意是，不追求長壽的人，反而更容易長壽。確實是，我們看到的那些百歲老人，沒有一個在年輕時候就樹立了長壽的追求，就衝著要活過百歲來的，他們的長壽都是無意而為的結果。
想要長壽的願望沒錯，之所以這個願望本身會反過來影響願望的實現，是因為願望太過迫切了，從願望變成了心結，一旦成為後者，不管願望的初衷多麼合理，都會成為約束身心的枷鎖，這一點，無論是中醫還是西醫，都時大忌，歷史上的「移情療法」，針對的就是這種心結、枷鎖，包括以長壽、健康為目的的心結。
上海中醫藥大學的何裕民教授，是專門治療癌症的專家，他的病人中，「想活下去」是個共同的追求和目標，但是，這個目標如果變成了對每次指標變化的緊張，追求就成了一定會破滅的夢想。
何教授有個病人，2009年因為嚴重腹水被確診為卵巢癌肝轉移，當時已經沒法手術，只做了姑息性卵巢切除，但肝轉移灶沒法手術，只能化療。化療後，指標沒降反升，且肝內腫塊沒法控制，她到上海找到何，何給她一個建議：既然西醫療法已黔驢技窮，索性拋棄這些，什麼也別查了，專心中醫藥治療，並努力完成你一直想做的事情。
她接受了，選擇給自己寫回憶錄，當時，她估計已經沒法寫完，還特意與朋友交代了故事脈絡，準備請朋友在她去世後幫她續完。那段時間，除了中醫藥治療，就是寫書，什麼也不管了，近一年時間，書寫完出版，這個時候她想起來應該去查查，忐忑中拿到報告單，指標居然正常了！而且影像學的檢查發現，肝內轉移灶也控制了，從她的醫生到她的家人，都驚喜若狂！2014年底，何教授被請到大連參加她的生日宴，一家其樂融融，她的第二本書也要出版了。
何教授分析這個奇蹟出現，就是因為病人的移情易性，將對癌症指標的關注，甚至對活下去的關注，轉移到寫書上，在這種轉移中，「遺忘」了自己仍是個晚期癌症患者，身體也就是在這種沒有「追求」的寬鬆中，得到自愈的機會。
生病之後想要治好，想要活下去，乃至健康人想要長壽，這都是正常的追求，甚至是信念，沒有它們，生命會因為失去張力而提前萎廢。但是，如果這個張力過大，從戰勝疾病，養生長壽的初衷，變成了害怕疾病，畏懼死亡，這個追求就變形了，變形了的追求不僅會影響心態，還會影響治療的選擇，這樣的人甚至會輕信道聽途說的藥物或者辦法，嚴重的甚至因此提前斃命。
其實，對健康的追求，對長壽的追求，就是將這些追求落實在細碎的生活中，所謂「養病」「養生」，養的都是生活方式，心態，這種養如果能形成習慣，甚至成為下意識，可能約束身心的「追求」，也就不復存在了。
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