【新唐人2015年03月21日電】腎臟是每個人身體里的重要器官之一，腎臟的保健程度也是我們身體器官中最重要的一環。近日，陸媒盤點了臉部疾病，其中如果有黑眼圈要小心腎虛的徵兆。
消化系統
此處的皮膚問題多與消化系統有關。注意少吃加工食品、垃圾食品，減少脂肪攝入量，多飲水，多吃清涼去火的食物，如黃瓜等。
肝臟
要減少肝臟負擔，首先要限酒、少油膩，這裡也是過敏癥狀首先顯現的地方，如出現不適，應及時檢查過敏原因。
腎
眼睛周圍出現的問題，如黑眼圈就與腎有關。中醫認為，腎主黑色，如腎虛，則其色會外現於皮膚。如果醒來眼圈發黑，眼神無光，說明你可能腎負擔過重，有可能是吃得過咸、過甜，或者晚上熬夜喝茶水、咖啡等造成的。
心臟
鼻尖的痤瘡、紅腫等，不僅是臉部問題，更是在提醒你注意心血管健康：檢查血壓以及B族維生素的攝入水平。此外，要少吃辛辣、刺激食物和肉類，多呼吸新鮮空氣。
吸煙？易過敏？這些問題的後果很可能會體現在這些區域。除此以外，還應考慮是否是上火等問題的外部顯現，並吃些清涼食物，減少甜食攝入，多呼吸新鮮空氣。
耳朵：腎
耳朵出現健康狀況，要注意腎的保養，多喝水，避免喝汽水、咖啡和酒，因為這些飲品都會加重脫水，不利於腎健康。
兩側嘴角下方：激素
這一區域的皮膚問題，如晦暗、長痘等，印證了壓力和激素水平波動給你帶來的影響。儘管這些誘因不能即刻去除，卻可以通過積極的方法緩解問題：充足睡眠，喝充足的水，吃青菜，保持皮膚清潔。
如果晨起嘴角出現裂紋，要警惕缺鐵性貧血。但隨著貧血的消失，裂紋也會慢慢恢復。
胃
胃不好，臉上也能看出來，多吃高纖維食品，減少毒素積存；喝點綠茶，幫助消化。如果胃寒，建議喝紅茶、黑茶等，更溫和。此外，還要少吃生冷食物，多吃些養胃、健胃食品，如小米粥、南瓜粥、山藥粥、雞湯等。
脖子：炎症感染
這個地方出現痘痘，可能表明身體正在對抗細菌。給身體一個休整的機會：積極休息、做做瑜伽、小睡一會、深呼吸、喝足水、心態放鬆。
臉部浮腫
如果早上醒來發現面部浮腫，可能是最近運動量少了，導致體內氣血運行不暢，無法把多餘的水分及時排出體外。此外，出現浮腫還要警惕甲狀腺功能低下、腮腺炎等疾病。
