研究:玩電玩有助大腦功能回春

【新唐人2013年05月02日訊】(中央社華盛頓1日法新電)美國愛阿華大學今天公布的研究顯示,玩電動玩具可以避免、甚至扭轉大腦功能退化,如記憶、推理和視覺處理能力。

愛阿華大學針對681名50歲以上受試者的研究報告發現,玩電玩有助提昇相當程度的認知能力,並扭轉與年紀有關的腦部退化功能,扭轉時間最長多達7年。

愛阿華大學公共衛生教授、研究主要執筆人沃林斯基(Fredric Wolinsky)在發表於線上「公共科學圖書館期刊」(PLOS One)的報告說:「報告發現我們能夠防止這類退化,甚至是恢復人們的認知處理速度。」

他說:「而且方法還相當簡單,年長族群可以去找這些訓練電玩來玩。」

沃林斯基和同事將愛阿華州681名50歲以上、健康程度一般的受試者分為4組,每組都有50至64歲,以及65歲以上的年長者。

研究人員讓1組受試者利用電腦玩填字遊戲,另外3組則玩名為「道路旅程」(Road Tour)的電玩。玩法是玩家必須點出遊戲指定的車種,且玩家每試4次就至少必須成功指認3次才能晉級下一關。

沃林斯基說:「遊戲一開始會先評估你目前的反應速度。結果顯示,不管如何,這套訓練仍讓你的反應快上約7成。」

經過1年後再測試,玩這個電玩至少10小時的受試組別,認知能力至少「回春」3年。

根據這份報告,比上1組多玩4小時的組別,認知進步幅度更是回復到受試者4年前的程度。

沃林斯基說:「我們不僅能避免認知能力衰退,更能加速受試者的認知反應。」

研究發現,玩「道路旅程」的受試者,在專注力、任務轉換的敏捷度、以及處理新資訊的速度等認知能力方面,比玩填字遊戲的受試者強。回春程度在1.5年至將近7年不等。(譯者:中央社張詠晴)

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