董氏基金會倡寒假跳繩 親子樂

【新唐人2013年01月15日訊】（中央社記者龍瑞雲台北15日電）雙人團體「浩角翔起」今天出席董氏基金會活動，與現場學生進行跳繩PK競賽並表示，跳繩簡單好玩，適合親子在寒假期間同樂。

「浩角翔起」擔任董氏基金會「跑跳好心情」跳繩推廣活動大使，除了與現場學生一同PK賽，也與小學生們分享小時候跳繩的經驗。

浩角翔起說，每次玩跳繩都很快樂，是與家人或朋友間的娛樂。跳繩是一項設計簡易又有趣活動，可以單人也可以多人，且又不限年齡，隨著寒假及春節的到來，提醒父母及孩子在放假也要不忘運動。

董氏基金會執行長姚思遠表示，調查指出，自認親子關係不融洽者，憂鬱情緒傾向越嚴重；美國研究指出，父母活動量與孩子活動力有明顯關係。若有人邀請一同運動則會提高運動率。

姚思遠說，跳繩運動不限場地，是最便利的運動，且也可以很多元，包括單人、雙人或多人，是親子運動入門最佳選擇，也會因為父母陪伴，讓孩子有被支持感，並培養運動習慣的潛力及增加抗壓性。

台北市立聯合醫院中興院區醫師詹佳真表示，孩子從小地方獲得進步後，聽到鼓勵變多，自然會產生自信心，並不斷進步，形成良性迴圈，處理困難能力會比一般人高。

她說，運動過程中，父母的陪伴，讓孩子覺得獲得支持，也能發展出正向的家庭氣氛，讓孩子有正向穩定的情緒。