天冷吃火鍋 鈉高血壓高

【新唐人2012年12月23日訊】（中央社記者龍瑞雲台北23日電）台灣高血壓學會秘書長王宗道說，天冷民眾偏好熱騰騰火鍋，提醒有高血壓患者注意，美食過後血壓易升高，注意鈉攝取量。

王宗道表示，冬天首要保暖，同時也要控制血壓，在氣候冷熱變化時更要注意，高血壓會導致中風，此外，高血壓也會引起心房顫動的心律不整，這會增加5倍中風的機率。

王宗道說，有1/2高血壓患者冬天血壓上升，患者收縮壓若由120mmHg(毫米汞柱)上升到150mmHg，則仍只需要放鬆心情再觀察就好，休息一下，不用一升高就立刻往急診室跑，但若走路會喘及不舒服則應就醫。

王宗道說，若血壓控制不理想者或由140mmHg上升到170-180mmHg時，則應提高警覺，同時伴隨有頭脹、脖子緊等就應就醫，且超過180mmHg則中風的危險性會提高4到5倍。

王宗道說，天冷民眾常會覺得餓，高血壓患者會想要吃鹹食，有些人吃完火鍋後血壓會飆高，提醒患者避免含鈉量高的調味料及高湯，高血壓患者的每日鈉攝取量為2400毫克。

國民健康局表示，天氣變冷容易引起血管收縮、血壓上升，呼籲心血管疾病患者定期量血壓，遵守醫囑服用藥物。