在校活動量 多數美童未達標

【新唐人2012年3月16日訊】（中央社記者顏伶如波特蘭15日專電）根據美國疾病管制暨預防中心（CDC）建議的兒童活動量標準，幼稚園至5年級孩童每週運動時間應有2個半小時，但實際上多數學童根本活動量未達標準。

近年來美國兒童肥胖症問題日益惡化，許多家長也更加體認到體育課的重要性。公益團體「健康兒學習佳聯盟」（Healthy Kids Learn Better Coalition）指出，調查顯示目前美國兒童在學校的體育課活動時間，還不到CDC建議標準的1成。

根據CDC建議的兒童活動量標準，就讀幼稚園至5年級的孩童，每週運動時間應有2小時30分鐘；6年級至8年級之間的學童每週運動時間應達3小時45分鐘。

部份醫學專家甚至建議，孩童每天都應該要有累計達60分鐘的體能活動，才符合兒童身心發展健康。

健康兒學習佳聯盟主席海瑞契（Mary Lou Hennrich）指出：「我們並沒有進步，而是在退步。」

以俄勒岡州為例，為了確保孩童在學校的活動量符合標準，即將於2017年生效的新修訂州法規定，州內所有學校的體育課時間都必須符合CDC的建議標準。

健康兒學習佳聯盟指出，每天在學校30分鐘的體育課，對孩子來說還是不足，因此家長要鼓勵兒女回家之後多多活動，例如跑步、跳繩、跳彈簧墊以及伏地挺身、仰臥起坐、體操等，才能達到每天累計運動60分鐘的目標。