奧士瓦市鼓勵學生吃健康食品

【新唐人2009年12月4日訊】奧士瓦市社區健康中心開設免費的烹飪課程，以培養學生健康的飲食觀念。

阿曼達•弗蘭茨正在學習如何做雞肉串燒和沙拉。

阿曼達：“在這裡你可以交到朋友，學習烹飪和正確的切菜方法。”

和阿曼達一起學習的還有十幾位少年。這項免費的烹飪課程是由奧士瓦市社區健康中心開辦的，旨在培養學生健康的飲食觀念。

被採訪學生：“課程教我吃健康的食品，做健康的飯菜。”

開辦這項課程的原因是老師們發現學生吃越來越多的垃圾食品。

老師：“我經常看到學生在學校喝可樂，吃薯片。”

在這裡，學生們學習製作健康美味而又成本低廉的食物。

被採訪學生：“我們把做好的食品帶到學校當第二天的午飯。”

這些少年把健康飲食的觀念也帶給了自己的家人。阿曼達：“如果我爸爸想吃垃圾食品，我就會勸他說：『我們吃這個怎麼樣？』他就會說：『哦，吃這個也不錯。』”

專家建議，吃新鮮肉蔬做的飯菜再搭配適量運動有利於您的健康，在節日期間，更是如此。