【新唐人2009年10月13日訊】紐約探訪護士華埠退休居民社區服務，今天（10月12日）邀請了聖雲仙醫院的心理治療科專家，在中華公所向華埠老人講解了六大妙法，讓老人開心度過黃金歲月。請看報導。
林瑪麗蓮女士在講座中，向老人們講解瞭如何化解煩惱的六大妙法。包括：離開現場、自我勸慰、迅速遺忘、學會宣洩、尋找快樂和增強自信。
她表示，老年人盡量少介入兒女之間的事情中，遇上不順心的事時，最好的辦法是離開一下，到公園走走散散心。或是自我安慰一番，不去管它，不去計較。另外重要的是，老人要增強自己的信心，克服人老無用的心理，作一些自己喜歡做的事，與朋友聊天、看報、下棋，疏解心中的不快，保持良好心態。
她建議老人要擺脫舊的想法，用新的感念去獲得開心，調節生活享受黃金歲月。
新唐人記者安心 紐約報導
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