孫子一句話及身體變差 台老年人戒菸成功

【新唐人2009年3月12日訊】（中央社記者陳清芳台北12日電）誰說老人難戒菸，台大醫院北護分院門診經驗顯示，孫子一句話和身體變差兩大因素，會激起爺爺輩老菸槍的強烈戒菸動機，一旦成功戒菸，就能延年益壽。

台大醫院北護分院家醫科主治醫師黎家銘指出，從去年底到今年初，「菸害防制法」對禁菸場所及二手菸的新規定，使得戒菸門診詢問度提高，但高齡老菸槍往往抱持「活那麼久了也夠了」的心態，戒菸動機不夠強烈。

大多數老人都知道抽菸會導致罹患癌症、中風或心臟病，在戒菸門診中，黎家銘發現，有的老菸槍因為孫子不喜歡菸味而決定戒掉吸一輩子的菸，也有的老人家等到行動不便、身體出問題，才強化戒菸意願，這兩者正是促使戒菸成功的重要動機；文獻研究顯示，不論多老才戒菸，都能延長壽命。

要老年人戒菸，要用對方法，黎家銘指出，有的老人因為動機強烈，只用1、2星期的戒菸藥物，從此擺脫菸癮，有的老人家需要同伴支持打氣，有的老人需要營養師幫忙規畫飲食、心理師的諮商建議，及復健師和運動老師指導如何活動筋骨，克服戒菸期間的胃口、精神和體力問題。

有鑑於此，台大北護分院將於4月20日開辦全方位戒菸班，由醫師、營養師、心理師、復健師等專業醫療團隊組成，還有漢方有氧老師戴旭志為老人、一般民眾設計適合融合太極、八卦掌等有氧運動，課程完全免費，有需要戒菸藥物者可獲衛生署國民健康局部分補助，即日起接受報名20個名額，額滿為止。